Herzprobleme sind in der Bevölkerung weit verbreitet. Was kann man tun, damit das Herz lange gesund bleibt?Herz-Kreislauf-Erkrankungen stellen die Todes ursache Nummer eins dar. Risikofaktoren für eine Herzkranzgefäßverkalkung und Herzinfarkt sind in erster Linie das Rauchen, eine Zuckerkrankheit (Diabetes), erhöhte Cholesterinwerte (hier insbesondere das LDL-Cholesterin) und Bluthochdruck. Letzterer wird durch übermäßigen Salz- und Alkoholkonsum, Übergewicht und Bewegungsmangel begünstigt. Hieraus folgt, dass regelmäßige körperliche Betätigung und eine ausgewogene, salzarme Ernährung mit einem geringen Anteil tierischer Fette (sogenannte mediterrane Kost) als kardioprotektiv (herzschützend) angesehen werden. Sollte bereits ein Bluthochdruck oder ein Diabetes bestehen, so muss durch ein gutes Zusammenspiel von Arzt und Patient eine gute medikamentöse Blutdruckeinstellung beziehungsweise Blutzuckereinstellung zur Vermeidung von Gefäßschäden erfolgen. In jedem Fall sollte mit allen Mitteln versucht werden, das Rauchen aufzugeben. Denn gerade bei Vorliegen mehrerer Risikofaktoren steigt das kardiovaskuläre Risiko exponentiell an.Was sind Warnsignale, bei denen man einen Herzspezialisten aufsuchen sollte?Das Hauptsymptom einer Durchblutungsstörung des Herzens stellt der Brustschmerz dar, der sich auch als Brennen oder Druck hinter dem Brustbein beziehungsweise im Bereich der linken Brustkorbhälfte äußern kann. Vielfach wird auch über ein Beklemmungsgefühl („Ring um die Brust“) mit dem Gefühl, nicht richtig durchatmen zu können, berichtet. Die Schmerzen können in den Unterkiefer, die linke Schulter und den linken Arm sowie in den Oberbauch ausstrahlen und somit gelegentlich auch mit Magen-Darm-Beschwerden verwechselt werden. Typisch für die als Angina pectoris bezeichneten Beschwerden ist, dass sie zunächst nur bei körperlicher Belastung und erst im fortgeschrittenen Stadium beziehungsweise beim akuten Infarkt in Ruhe auftreten. Ein weiteres Hauptsymptom von Herzerkrankungen kann die Belastungs-Luftnot sein. Auch Schwindel, Ohnmachtsanfälle und Wassereinlagerungen in den Beinen können auf eine Herzerkrankung hinweisen und bedürfen unbedingt einer Abklärung.Priv.-Doz. Dr. Frank GrothuesChefarzt der Klinik für Kardiologie
Patienten-Rundschau 2017
