Von Antje Ehlers PEINE. Aktuell rauchen in Deutschland etwa 25 Prozent der Bevölkerung über dem 15. Lebensjahr (Frauen 21, Männer 30 Prozent). Die meisten haben als Jugendliche begonnen. Täglich sterben in Deutschland etwa 330 Menschen an den Folgen des Tabakrauchens, weiß Dr. Peter- Maximilian Müller-Marhenke, Lungenfacharzt und...

Von Nicole LaskowskiPEINE. Schwimmen macht Spaß und ist eine der gesündesten Sportarten, die – unabhängig von Alter und Körpergewicht – für jedermann geeignet ist. Die Deutsche Lebens- Rettungs-Gesellschaft (DLRG) in Peine bietet laut dem Vorsitzenden Jürgen Danert „den fast 500 Mitgliedern mehrmals die Woche im P3- Bad die...

Monitor: Der Bildschirm sollte frei stehen und sich leicht drehen und neigen lassen. Empfehlenswert sind entspiegelte, flimmerfreie Modelle mit kontrastreicher, hochauflösender Darstellung. Aufgestellt wird der Monitor so, dass sich möglichst wenig Blendungen ergeben. Daher darf er nicht direkt am Fenster oder unter der Deckenbeleuchtung...

Von Angela StollIn der Arbeit starren Büromenschen oft stundenlang auf Monitore, in der Freizeit blicken sie auf Smartphones, Tablets und Fernseher. Das führt zu einer starken Belastung der Augen, die Folgen hat: Ermüdungserscheinungen, Kopfschmerzen und Fehlhaltungen bis hin zu trockenen, brennenden Augen (Office-Eye-Syndrom). „Wir...

IManche Menschen geraten immer wieder in die Stressfalle – doch das muss nicht sein, wenn man seine „inneren Muster“ kennt und aufbricht, sagt Verhaltenstherapeutin Anne Henchen.Welche inneren Muster müssen aufgelöst werden, um nicht immer wieder in die Stressfalle zu geraten?Wichtigste Voraussetzung ist, erst einmal die inneren Muster...